MARINA RIBAS: LOS PRODUCTOS KETO QUE FACILITAN MI DÍA A DÍA

Nos sentimos muy agradecidos de que nuestros productos sean recomendados por Marina Ribas, una madre ocupada y dietista que ha dedicado los últimos años de su vida a estudiar el mundo de la nutrición. Con la misión de apoyar a otros en su camino hacia la salud y el bienestar, siempre está compartiendo un gran contenido sobre una forma de vida más natural y sostenible. Lee sus opciones de comida cetogénica que le facilitan el día a día y ¡inspírate!

HABLEMOS DE PRODUCTOS KETO QUE NOS SALVAN LA VIDA CUANDO NO DAMOS PARA MÁS…

Soy una ferviente defensora de la comida casera, ya lo sabes. 

Pero me pasa exactamente lo mismo que a ti. Trabajo, llevo una casa y tengo un hijo. Y hay días en los que necesito un poquito de ayuda para seguir con mis buenos hábitos y que mi familia coma bien (y también para que no me de un ataque por no llegar a todo).

Por eso quiero compartirte en este post algunos de los productos keto que me salvan algunas comidas en casa y otros que son un complemento perfecto a mi estilo de vida.

La condición indispensable para que un producto (y no un alimento como tal) pase a formar parte de mi armario es que esté elaborado con ingredientes reales y fabricado de manera honesta y sostenible. Si es orgánico, ya le pongo el 10.

Los productos que te comparto a continuación son de la tienda online Green Vida Shop. Les conocí a través de las redes este año y me propusieron ser afiliada cuando puse en marcha el Ketoreset2021.

 

Tienes un 10% de descuento en toooodos los productos con el código KETORESET2021.

Además, tienen la oficina y el almacén en Ibiza y trabajan con marcas excepcionales. Y por último pero no menos importante, son más majos que las pesetas y le mando desde aquí un saludito a Joanna que me hizo una visita hace unas semanas cargada de regalitos saludables.

Bueno, al lío. A continuación tienes algunos de mis básicos y te los enlazo además con algunas recetas y así tienes algunas ideas para usarlos y disfrutarlos.

COCONUT WRAPS DE NUCO

IMPRESCINDIBLES. Lo pongo en mayúsculas porque de verdad que me dan la vida cuando no sé qué desayunar o estoy vaga para preparar la cena. O acalorada como hoy, que he encendido el horno y casi muero por una lipotimia.

Tienen 4 variedades distintas, son aptos para dieta keto, paleo y vegana y no llevan más que carne de coco y agua de coco. Los que tienen especias llevan también canela y cúrcuma y los otros moringa. Vamos, que más realfood no pueden ser.

En versión salada me encantan rellenos de queso crema, aguacate y salmón marinado. También con pollo, un poco de verde y mahonesa (mira aquí otra opción).

En versión dulce me pirran con yogur, rodajas de plátano, crema de almendras y chips de chocolate.

 Sanos, ricos, bajos en carbohidratos y le gustan a toda la familia.

¡CONSÍGUELO AQUÍ!

  

PASTA DE KONJAC

Sé que hay muchos detractores del konjac porque su sabor y su olor, evidentemente, no son como la pasta de trigo de toda la vida.

No podemos pedirle peras al olmo, amigas. Pero la verdad es que yo me he acostumbrado. Qué narices, a mí me han gustado siempre.

Y me parecen una opción perfecta para aquellos que, como mi marido, no pueden comer cereales y les apetece de vez en cuando pues sentir que se pueden comer unos espaguetis con tranquilidad.

Diet Food fabrica pasta de konjac (glucomanano) en diferentes versiones. Hay espaguetis, arroz, tallarines… Y son geniales para comer igual que lo harías con sus semejantes tradicionales.

Yo he hecho un sushi keto majísimo y delicioso con el arroz de konjac y preparo unos tallarines con pavo al curry que alucinas de ricos.

 

El sushi keto que todas estábamos esperando.

Keto Arroz Konjac Bio

 

 

 

CRACKERS

Si sois humanas, lo que más vais a echar de menos en la keto es el pan. Es el alimento omnipresente en todos los lugares del mundo y comer sin pan nos parece un drama.

Suelo hacer de vez en cuando panes caseros como estos bagels keto o estos panecillos keto, pero yo no enciendo más el horno hasta que llegue por lo menos noviembre. Así que en mi top 5 de productos keto que me salvan la vida, están estos crackers de semillas.

Para vuestras tostaditas mañaneras o por si necesitáis mojar algo crujiente en vuestro babaganoush, estos crackers son una delicia y sus ingredientes son naturales, ricos en fibra y ricos en grasas saludables.

 

Con semillas y frutos secos. Nada mais.

Keto Crackers Variety Pack

 

CALDO DE HUESOS

Otro de los productos keto que no puede faltar en mi armario es el caldo de huesos.

Intento hacer cada semana una tanda de caldo de huesos casero, pero a veces no me ha llegado aún el pedido de carne de pasto o no me he acordado y lo necesito para alguna receta y, por suerte, lo tengo en polvo gracias a Planet Paleo.

Esta marca fabrica caldo de huesos en diferentes formatos a base de huesos ecológicos. Lo encuentras en bote grande de 450g o bien en sobres monodosis.

 

El Herbal Defence es perfecto para resfriados porque lleva extractos de tomillo y orégano.

VER PRODUCTO

 

La versión que más usamos en casa es el Herbal Defence, sobre todo en invierno, ya que lleva una mezcla de tomillo y orégano maravillosa cuando hay tos y mocos.

Pero si el caldo de huesos no es lo tuyo, no puedo dejar de recomendarte las mezclas que tienen a base de colágeno, porque es otro must diario en nuestro café o batidos post-entreno.

Me encanta el de matcha porque ya viene preparadito para mezclar con lo que tú quieras. A mí me encanta con leche de coco o almendras y en verano fresquito con hielo.

 

CHOCOLATE

No puedo imaginar mi vida sin él. Esto es así.

Y en Green Vida Shop tienen el mejor de los mejores, el de Funky Fat Chocolate.

Tienen diferentes variedades de tabletas de chocolate ecológico endulzado con eritritol, mi edulcorante favorito. De hecho, nunca compro productos con otros edulcorantes y es el que usamos en casa para endulzar postres.

Además también llevan aceite MCT, energía para nuestras células y alegría para nuestros cuerpos.

Mi recomendación es que pruebes el pack con diferentes sabores y así después vas sobre seguro. Mi favoritos son el de avellana y el de café.

 

 

Más Sobre Marina Ribas

¿Quién soy?

¡Hola! Me llamo Marina y estoy aquí para inspirarte a comer bien cada día y a llevar un estilo de vida más natural y sostenible.

Me dedico a redactar, divulgar y compartir contenidos sobre alimentación, bienestar y salud. Y me gusta hacerlo de un modo práctico y fácil de entender.

Me encanta contarte todo lo que he aprendido acerca de los alimentos tradicionales, esos que tu abuela y todas las abuelas del mundo preparan con buena materia y mucho amor para nutrir y sanar tu cuerpo.

Además, soy una incansable y autodidacta aprendiz del mundo de las enfermedades autoinmunes y su relación con el sistema digestivo. Es mi verdadera pasión.

Soy mami novata y graduada en educación infantil, por lo que en esta web también encontrarás información útil sobre crianza.

¿Trabajamos juntas?

Si quieres cambiar tus hábitos alimentarios y tu estilo de vida pero no sabes por dónde empezar, yo te ayudo. He diseñado una serie de servicios para que no te sientas sola en este camino hacia la salud. Talleres individualizados, charlas, conferencias y... ¡Lo que necesites!

Contacta Marina Ribas

Visita su página web marinaribas.es

 

Post

Featured products